Треккинг в базовый лагерь Эвереста 2022

Треккинг в Базовый лагерь Эвереста

Треккинг к Базовому Лагерю Эвереста в 2022 году

Треккинг к Базовому Лагерю Эвереста – это не просто поход,  а настоящее путешествие, которое наверняка окажется самым важным и запоминающимся в вашей жизни! С нами всё было именно так! И хотя после первого треккинга к Эвересту мы побывали во множестве интересных и красивых мест нашей планеты, трек к Эвересту — по прежнему на первом месте по красоте и зрелищности!

По маршруту мы будем идти с  не очень тяжёлыми рюкзаками, поскольку жить и питаться во время треккинга к Эвересту мы будем в лоджах и гостевых домиках, расположенных вдоль всего маршрута.

Протяжённость трека к Базовому Лагерю Эвереста — 110 км.  Мы пройдём по высокогорному непальскому региону Кхумбу, поднимемся в ледяную пустыню к Базовому лагерю Эвереста на высоту 5364 м, и покорим вершину горы Кала-Патар, высотой 5645 м.

За время трека мы увидим высочайшую вершину мира — Эверест (8848 м) и ещё два  восьмитысячникаЛхо-цзе (8516 м) и Чо-Ойю: (8201 м), и другие красивейшие Гималайские вершины, такие как Нупцзе (7855 м), Пумори (7165 м), Ама-Даблам (6856 м), Тамсерку (6808 м) и многие другие.

Познакомимся с культурой шерпов — самого высокогорного народа Непала, наблюдая за жизнью в маленьких горных селениях.

Посетим в Катманду главную буддийскую святыню — ступу Бодхи, и древнейший индуистский храм — Сваямбхунатх (Храм обезьян).

Трек «К Базовому Лагерю Эвереста» (Everest Base Camp Trek) считается самым впечатляющим треком в мире.

15 дней - 700 $

Оплата на месте. Предоплата не требуется.

В стоимость тура входит:

  • Проживание в отеле в Катманду (3 ночи)
  • Проживание в лоджах на всём маршруте
  • Пермит — разрешение на посещение Национального парка Сагарматхи
  • Оформление удостоверения треккера (TIMS)
  • Посещение храма Сваямбхунатх и ступы Боднатх
  • Групповая аптечка
  • Помощь в подготовке к поездке
  • Помощь в подборе авиабилетов
  • Услуги опытного инструктора

Дополнительные расходы:

  • Перелёт в Луклу и обратно — 350 $
  • Непальская виза — 30 $
  • Питание 15-25 $ в день

С собой в Непал на внутренний перелёт, питание и визу надо будет взять от 700$

Расписание походов на 2022 год

27 марта — 10 апреля

Инструктор похода — Денис

Если у вас будут вопросы, можете их задать непосредственно инструктору!

Денис

Описание трека к Эвересту по дням

День 1 - Прилёт

Встреча группы в Катманду

   Все международные рейсы прилетают в главный аэропорт Непала — аэропорт имени короля Трибхувана (Tribhuvan International Airport, KTM), находящийся на окраине Катманду. По прибытии Вам надо будет получить непальскую визу: на 15 дней она стоит 30$, на 30 дней — 50$, оплачивать проще в долларах США, приготовьте деньги без сдачи заранее.

   С недавнего времени в аэропорте Катманду появились автоматы, которые сканируют Ваш паспорт, фотографируют Вас и выдают квитанцию. Эта квитанция заменяет анкету и с ней можно идти на получение визы. Также, в аэропорту, можно обменять немножко непальских рупий. Курс не самый лучший, основную сумму меняйте в городе.

   Получив визу и забрав багаж, Вы выйдете из здания аэропорта, и увидите прямо перед собой стоянку такси. Проезд до отеля (в туристическом районе Катманду — Тамеле) стоит 500-700 рупий (5-7$). Место и время встречи группы мы оговорим ближе к началу похода.  При встрече мы познакомимся, обсудим планы, проверим снаряжение и при необходимости что-либо докупить — устроим шоп-тур по многочисленным туристическим магазинам Тамеля.

Статуя Будды в Непале
Барельеф Бхайравы в Непале
Ступа Бодхи в Непале

День 2 - Перелёт Катманду - Лукла и переход в Пхакдинг - 6 часов

Ранним утром мы на такси поедем в аэропорт, и после недолгого ожидания вылетим в Луклу.

Полёт продлится всего полчаса, но за это время мы успеем полюбоваться панорамой заснеженных Гималаев. В Лукле, после сытного завтрака мы начнём поход. Переход в Пхакдинг будет несложным, и мы легко с ним справимся, пройдя по долине Дудхкоси за 4 часа.

Мы отправимся на север от взлетно-посадочной полосы в Чхеплунг (2700 м) и переправимся через реку Тадо-Коси по подвесному мосту. Сразу за мостом можно увидеть вершины Кусум и Канг-ру (6367 м), которые являются одними из самых трудных для восхождения.

За Тадо-Коси тропа поднимается в сторону Гат (2590 м) и пересекает хребет, отмеченный расписными камнями Мани. На этих камнях выбита древнейшая молитва последователей Санатана Дхармы — «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ». Мы продолжим восхождение, пока не достигнем красивой деревни Пхакдинг, где остановимся на ночь.

Лукла
Гостевой дом в Лукле
Камни Мани

День 3 - Поход в Намче-Базар (3440м) - 7 часов.

  Мы начнём второй день треккингом по долине реки Дудхкоси. По дороге в Намче-Базар мы 5 раз пересечём Дудхкоси по захватывающим дух подвесным мостам, обвязанных молитвенными флажками. После последнего моста мы продолжим свой подъем, ведущий к Джорсале. Подъем к Намче-Базару длится 3 часа с остановками на двух видовых площадках по пути. Уже отсюда, мы сможем полюбоваться завораживающим видом на Эверест.

   В Джорсале мы зайдём на территорию в Национального парка Сагарматха, где нам проштампуют разрешения на вход. (Все разрешения заранее будут оформлены инструктором до начала треккинга). После 7 часов непростого пешего похода, мы, наконец-то, доберёмся до столицы и главного торгового центра региона — знаменитого базара в Намче.

Река Дудхкоси
Проверка пермитов
Намче-Базар

День 4 - Акклиматизационная радиалка из Намче-Базара - 5 часов.

Для того, чтобы избежать высотной болезни, необходимо предварительно провести полноценную акклиматизацию. Мы отправимся в однодневный радиальный поход по горным сёлам Хунде и Хумджунг и вернемся в Намче-Базар через видовую площадку возле отеля «Эверест». В одном из местных монастырей можно будет увидеть скальп йети. Мы также можем зайти по пути в самую высокогорную хлебопекарню в мире. В этот день мы неоднократно насладимся панорамными видами на Эверест, Лхотзе, Ама-Даблам и многие другие горы.

Начнем с крутого одночасового подъема к взлетно-посадочной полосе Сянбоче (3790м), откуда медленно поднимемся в сторону Хунде, проходя мимо многочисленных чортенов (каменных буддийских памятников). Из Хунде следуем по тропе на восток в Хумджунг, самое большое селение в Кхумбу, у подножия священной вершины Хумбила. После обеда в Кхумджунге, мы совершим плавное восхождение к отелю «Everest View», откуда открывается великолепный вид на горы. Затем спустимся обратно в Намче-Базар (3540 м).

Виды по пути к Эвересту
Дикие яки на фоне горы Ама-Даблам
Вид на Ама-Даблам

День 5 - Трек до Тенгбоче (3790м) - 6 часов.

Наш маршрут в Тенгбоче проходит по живописным долинам и, делая небольшие взлеты и падения, приведёт к живописным чайным домикам Кенджомы, где сливается с тропой из Кхумджуна прямо перед галереей из камней Мани. В давние времена здесь пролегал торговый путь из Непала в Тибет. На этой части маршрута открываются прекрасные виды на Эверест и Ама-Даблам.

Мы проходим мимо небольшого поселения Санаса, откуда тропа опускается в сторону Пхункитанги (3250м). Отсюда тропа поднимается круто сквозь сосновые леса посреди камней Мани, следуя со стороны холма к седлу, на котором на высоте 3870 м расположен монастырь Тенгбоче. Вид отсюда по праву считается одним из самых великолепных пейзажей в мире. Перед нами откроется потрясающая панорама гималайских гигантов: Кванде, Тавачи, Эверест, Нупце, Лхотсе, Амадаблам, Кантега и Тамсерку. Мы проведем ночь в Тенгбоче.

Монастырь Тенгбоче
Тенгбоче
Ворота в монастырь Тенгбоче

День 6 - Поход в Динбоче (4350м) - 6 часов.

На шестой день мы начнём поход со спуска через красивый лес, затем мы пересечём реку Имджа Кола и пройдем через идиллическую деревню Пангбоче. Маршрут продолжится через летние пастбища до Дингбоче. Мы проведём ночь в Динбоче. Это очень умиротворённая деревня с видом на заснеженные горы.

Чортен и Ама-Даблам
Амадаблам
Треккинг к базовому лагерю Эвереста. Вид на Ама Даблам

День 7 — Радиальный трек в долину Чхукунг и обратно в Динбоче - 6 часов.

  Сегодня у нас акклиматизационный радиальный поход до Чхукунга. Нас ждёт прекрасный вид на большинство гор, особенно на Ама-Даблам. Вид с Чхукунга и далее вверх по моренной долине в направлении к отдельно стоящему пику, просто потрясающий. К юго-западу, с восточной стороны Ама-Даблама открывается невероятный вид на живописную долину. На ночь мы вернёмся в Динбоче.

Динбоче
Непальские яки
Треккинг к базовому лагерю Эвереста. Гора возле Динбоче

День 8 - Поход в Лобуче (4950м) - 6 часов.

Мы начинаем день с подъема на прямой трек к Базовому Лагерю Эвереста. Это плавное восхождение, которое продлится около 1,5 часов. Затем мы попадаем в поселение Тугла на высоте 4600 м с чайной, где мы пообедаем перед тем, как начать более сложную часть сегодняшнего треккинга, с крутым подъёмом на 1,5 — 2 часа.

Мы будем постепенно приближаться к высоким горам, таким как горы Пумори и Нуптсе. Затем мы идем вдоль широкого ложа долины в Тхугла, оставив позади пост помощи треккерам в Фериче на высоте 4240 м. Врач-доброволец, при поддержке Гималайской ассоциации спасения находится здесь и предоставляет помощь и консультации для трекеров. После выхода из долины, мы спускаемся на пастбища яков в Лобуче. В местном лодже мы останемся на ночь.

Путь к Лобуче
Лобуче
Лобуче (Эверест-трек)

День 9 — Поход в Горакшэп (5.160м) и радиальный треккинг в Базовый Лагерь Эвереста (5.350м) - 8 часов.

Сегодня утром мы отправимся в двухчасовой поход до Горакшепа. Первая часть пути приятна и легка, но через час тропа может стать действительно тяжелой. Это, к счастью, компенсируется прекрасным видом на отвесные стены, образованные Эверестом, Нупцзе и многими другими горами. После затяжного подъёма на 150 метров, тропа снова становится лучше. Вскоре после этого мы доберемся до морены. Наконец, мы достигаем самого высокогорного в мире поселения Горакшеп, находящегося на высоте 5160 м.

Разместив вещи по номерам, мы по-быстрому пообедаем, и отправимся в радиальный поход в базовый лагерь Эвереста. Мы пройдём по боковому хребту ледника Кхумбу. Пройдя по хребту около полутора часов, мы пересечем ледник в район базового лагеря Эвереста. Базовый лагерь находится на высоте 5350м. Из базового лагеря открывается потрясающий вид на ледник и ледопад Кхумбу. Отсюда также можно увидеть большие трещины, которые вынуждены преодолевать альпинисты при восхождении на Эверест. На закате, чтобы успеть до темноты мы вернёмся в Горакшеп.

Базовый лагерь Эвереста
В базовом лагере Эвереста
Ледник Кхумбу

День 10 - Горакшэп - Кала Паттар (5.645 м) - Фериче (4250 м) - 8 часов.

  Сегодня нам предстоит взойти на высочайшую точку нашего маршрута — обзорную площадку на горе Кала Патар, находящуюся на высоте 5645м. Мы начнем наш двухчасовой треккинг ещё до рассвета, подсвечивая себе путь налобными фонарями. Всё ради того, чтобы увидеть восход солнца над Эверестом. У нас будет достаточно времени, чтобы налюбоваться восходом солнца посреди природного амфитеатра, образованного заснеженными гималайскими хребтами.   

Вдоволь нафотографировавшись, мы возвращаемся в Горакшеп, где плотно позавтракаем, соберём вещи и отправимся в обратный путь. Из Горакшепа до Лобуче мы дойдём за пару часов, и еще за 2 часа спуска мы доберемся из Лобуче до Дзонглы.

Вид на Эверест с Кала-Патар
Эверест
Вид с Кала-Патар

День 11 - Фериче - Намче-Базар (3440 м) - 7 часов.

Из Дебуче двухчасовый подъем приведет нас в Тенгбоче, откуда мы спустимся в Пхункитангу на высоту 3200м. Затем у нас будет заключительное восхождение к Намче-Базару. Здесь у нас будет ещё один шанс увидеть высочайшие горы крупным планом.

Добравшись до Намче-Базара, мы сможем по достоинству оценить такие радости цивилизации как Wi-Fi и свежую выпечку.

По пути к Фериче
Вертолёт в Непале
Спуск к Намче-Базару

День 12 - Переход в Луклу - 8 часов.

Тропа из Намче-Базара в Луклу идёт в основном на спуск, пока мы не достигнем относительно ровной местности. Мы выйдем из Национального парка Сагармата и к вечеру доберёмся до Луклы. Здесь мы и отпразднуем окончание нашего треккинга.

Эверест треккинг
Эверест-трек
Трек к Эвересту

День 13 - Перелёт из Луклы в Катманду

Мы вылетим из Луклы в Катманду рано утром, и на прощанье насладимся в полёте прекрасным видом на большую часть Гималайского хребта.

В Катманду — заселяемся в гостиницу, отдыхаем, гуляем по городу. Сегодня у нас есть время на посещение главных достопримечательностей столицы Непала: ступы Боднатх — маленького кусочка Тибета, и храма Сваямбунатх (или как его ещё называют — Храма Обезьян — на территории храма живут сотни шумных и забавных макак.) При желании можем зайти посмотреть на традиционный непальский обряд кремации.

Перелёт из Луклы в Катманду
Завершающий день треккинга к Эвересту. Полёт из Луклы
Полёт из Луклы. Вид на Гималаи

День 14 - Экскурсии по Катманду

Этот день у нас — запасной, на случай, если задержимся с вылетом из Луклы.

Сегодня, если будет желание — можем съездить на экскурсию в небольшой город Бхактапур, рядом с Катманду.

А вечером можно пройтись к площади Дурбар, погулять по опустевшим улочкам Тамеля и попрощаться с Непалом…

Непал Катманду Кремация
Непал Катманду Макака
Непал Катманду Сваябхунатх

День 15 - Отлёт

Вылет домой

В этот день — вылет домой. Билеты на самолёт можете брать на любое время вылета, такси в Катманду ходит круглосуточно.

Полезная информация о треккинге к Базовому Лагерю Эвереста

Насколько труден треккинг к Базовому Лагерю Эвереста?

Вопреки распространенному мнению, треккинг к Эвересту не очень сложен. Он не требует предварительного опыта в походах или альпинистских навыков любого рода.

Общая протяжённость треккинга составляет 110 км, и продлится его ходовая часть чуть меньше двух недель. Ежедневно мы планируем преодолевать около 10 км за 5-6 часов, что не представляет какой-либо трудности. Самое сложное на маршруте — это высота и тот эффект, который она может оказать на ваше тело.

Именно поэтому мы будем проводить мягкую, плавную акклиматизацию, которая позволит вашему организму постепенно привыкнуть к высоте.

Также мы рекомендуем пройти тренировочную программу в тренажерном зале за 6-8 недель до начала похода. Узнайте больше о трудностях треккинга и о том, как тренироваться к походу к Базовому Лагерю Эвереста.

У меня будет горная болезнь в треккинге к Базовому Лагерю Эвереста?

Большинство людей, которые идут по стандартному маршруту, совершают постепенное восхождение с плавной акклиматизацией и дополнительными днями для акклиматизации (у нас именно так и будет!), не будут страдать от горной болезни. Но, некоторые эффекты высоты вы наверняка ощутите.

На высотах более 4000 метров, вы будете быстрее утомляться, поэтому идти мы будем медленно, с частыми привалами для отдыха и фотосессий. Также, у некоторых треккеров на больших высотах иногда бывают проблемы с засыпанием. Помочь в этом случае сможет сосредоточение на медленном, плавном дыхании. Рекомендуем потренироваться дома. Ещё хорошо помогает заснуть прослушивание специально подобранной музыки и аудиокниг. Подготовьте заранее свой плейлист для треккинга!

Какое лучшее время для треккинга в Базовый Лагерь Эвереста?

Есть два лучших сезона для треккинга к Эвересту. Это предмуссонный сезон — март, апрель и май, и послемуссонный сезон — конец сентября, октябрь и ноябрь.
Перед муссоном погода обычно стабильная и сухая, и отлично подходит для треккинга. Осенью погода также хороша, но этот сезон является самым популярным, и на треке много туристов. На некоторых участках трека, таких как узкие тропинки и подвесные мосты приходится идти одной цепочкой, друг за другом, без возможности кого-либо обогнать. Летом и зимой к Эвересту обычно не ходят.

Какая самая большая высота, на которую мы поднимемся?

Самой высокой точкой нашего маршрута будет гора Кала Патар, которая является лучшей смотровой площадкой для Базового Лагеря, Эвереста и окружающих его вершин.
Кала Патар, что в переводе с непальского языка означает «черная скала», находится на впечатляющей высоте 5 645 м над уровнем моря. Она возвышается на 300 метров над Базовым лагерем Эвереста. Название горы связано с её тёмной окраской, которая резко контрастирует с заснеженными вершинами вокруг.
И даже альпинисты, собирающиеся штурмовать Эверест, часто наведываются на пик Кала Патар, чтобы получить возможность взглянуть на вершину Эвереста, которая не видна непосредственно из самого базового лагеря.
На горе Кала-Патар нет льда и снега, и поэтому дополнительное снаряжение, такое как кошки и ледорубы для подъёма на эту гору нам не потребуется.
Подниматься на гору Кала Патар мы будем рано утром, чтобы встретить рассвет над Эверестом. В это время практически не бывает облаков и перед нами откроется величественная панорама на 360 градусов, с видом на Эверест, ледник Кхумбу и окружающие горы. На закате обычно вершины скрыты плотной пеленой облаков.

Не опасен ли перелёт из Катманду в Луклу?

Аэропорт в Лукле впечатляет даже бывалых путешественников!
Расположенная на склоне горы на высоте почти 2900 м, взлётно-посадочная полоса начинается 600-метровым обрывом, а заканчивается сплошной каменной стеной. Из-за короткой взлетно-посадочной полосы, горного рельефа, и случающихся неблагоприятных погодных условий, усложняющих посадку, аэропорт, благодаря стараниям журналистов, получил репутацию одного из самых опасных аэропортов в мире.
На деле же, всё не так страшно. За всю историю своего существования, здесь произошло только три серьёзных аварии. А в год пассажиропоток аэропорта в Лукле достигает 150 000 человек. Все аварии случились в первые годы коммерческой эксплуатации аэропорта и были связаны с неблагоприятными погодными условиями. С тех пор правила ужесточились, и в случае непогоды рейсы откладываются. Поэтому, единственная реальная опасность — задержаться в Лукле. Мы это учитываем, и для перестраховки у нас будет выделен один запасной день, который при штатном вылете мы посвятим экскурсиям по Катманду и окрестностям.
Часто туристы интересуются, а нельзя ли как-то по-другому добраться до начала трека к Базовому Лагерю Эвереста? Альтернативой перелёту является 11-часовая поездка на автобусе по горным серпантинам с последующей пятидневной пешей прогулкой до Луклы.
Так-что перелёт — лучше, и от него у вас наверняка останутся незабываемые впечатления!

Информация о районе треккинга к Базовому Лагерю Эвереста

Национальный парк Сагарматха является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО; он занимает площадь 1148 км2 в Гималаях на востоке Непала.

На территории национального парка находятся такие вершины, как: Эверест (Сагарматха, Джомолунгма) — 8848 м, Лхоцзе 8516 м, Чо-Ойю 8201 м, Нуптзе 7855 м, Пумори 7165 м, Ама-Даблам 6856 м, Тамсерку 6808 м.

Слово Сагарматха — это непальское слово, используемое для обозначения Эвереста (горы Сагарматха) и происходит от двух непальских слов «сагара», означающих «небо» и «мата», означающих «голова». Эверест — это европейское название горы, данное в честь руководителя геодезической службы Британской Индии Джорджа Эвереста.

Национальный парк Сагарматха — самый высокий национальный парк в мире, его самая низкая точка расположена на высоте чуть более 2800 м, а самая высокая, вершина Эвереста, — 8848 м. Парк представляет собой уникальное сочетание лесов, каменистой высокогорной пустыни и заснеженных вершин. Эта местность является домом для примерно 6000 местных шерпов.

С момента создания парка в 1976 году и его включения в список всемирного наследия в 1979 году число туристов, ежегодно посещающих регион, резко возросло. С примерно 3 500 в 1979 г. до более чем 30 000 посетителей в год сегодня. Парк и его жители все больше полагаются на туризм как на основное средство существования.

Большинство посетителей района — это люди, желающие отправиться в Базовый лагерь Эвереста или в один из других походов в этом регионе, таких как озера Гокио, треккинг к Айленд пику или поход «Через три перевала».

©2006, CrimeaHike.com