Что брать с собой в поход по Непалу

Что взять в треккинг по Непалу:

С собой необходимо иметь:

1. Самое необходимое

  • Загранпаспорт (проверьте, чтобы срок действия паспорта был не менее 6 месяцев с начала действия непальской визы.)
  • Авиабилеты
  • Деньги (лучше доллары США)
  • Банковская карта
  • Страховка
  • Мобильный телефон

2. Снаряжение

  • Рюкзак с накидкой от дождя (40 — 60 л.)
  • Спальник (температура комфорта — 0°C)
  • Треккинговые палки (необязательно)
  • Сидушка (пенопопа)

3. Одежда

  • Куртка пуховая (синтетический пух)
  • Куртка мембранная (дождевик)
  • Кофта флисовая (свитер)
  • Шапка тёплая
  • Перчатки
  • Треккинговые штаны
  • Термобельё
  • Футболка
  • Нижнее бельё
  • Носки ходовые, несколько пар (желательно бесшовные!)
  • Носки тёплые
  • Кепка (панама)
  • Бахилы (необязательно)

4. Обувь

  • треккинговые ботинки
  • сланцы

5. Туалетные принадлежности

  • Крем солнцезащитный с высокой степенью защиты ( не менее SPF 30)
  • Гигиеническая помада
  • Мыло
  • Шампунь
  • Полотенце
  • Зубная паста и щётка
  • Расчёска
  • Туалетная бумага

6. Личная аптечка

  • Лейкопластыри
  • Эластичный бинт (наколенники)
  • Крем (гель) от растяжений
  • Средство от желудочных расстройств
  • Средство от простуды
  • Средство от головной боли
  • Всё, что посчитаете необходимым, и на что у вас нет аллергии! 

7. Прочее

  • Солнцезащитные очки
  • Налобный фонарик
  • Батарейки
  • Ремонтный набор — иголки, нитки и др.
  • Блокнот, ручка
  • Фотоаппарат, видеокамера
  • Зарядные устройства для вашей техники

©2006, CrimeaHike.com